La méditations tantriques permettent d’aller rapidement dans un espace de paix et de calme afin de s’éveiller à notre nature essentielle. Elles utilisent le plaisir extatique (bliss, félicité) pour traverser le mental et accéder ainsi à la pure conscience. Des textes tantriques anciens proposent des dizaines de techniques de méditation pour calmer le mental, énergétiser l’être et atteindre la paix intérieure. Au travers de son expérience en tant que méditant, Jacques nous parle de sa vision de la méditation et de la manière d’aller à la rencontre de son être essentiel.